هڪ عادت، ٽيهه ڏينهن

طريقو

1. هڪ عادت چونڊيو، پنج نه: ڪا سنت جيڪا توهان اپنائڻ جو سوچي رهيا هئا، جيئن چاشت جون ٻه رڪعتون، قرآن جو هڪ صفحو، يا صبح جا اذڪار.
2. ان کي اهڙي نماز سان ڳنڍيو جيڪا توهان اڳ ۾ ئي پڙهو ٿا: "فجر کان پوءِ قرآن جو هڪ صفحو". نماز ياد ڏياريندڙ بڻجي وڃي ٿي.
3. ان کي ايترو ننڍو رکو جو بدترين ڏينهن به ٿي سگهي. ٻه منٽ به ڳڻجن ٿا. وڌيڪ ڪرڻ جي گنجائش هميشه آهي.
4. جيئن ئي ٿي وڃي، ڏينهن تي نشان لڳائي ڇڏيو. نشانن جي قطار ئي انعام آهي.
5. ڪڏهن به ٻه ڀيرا نه ڇڏيو. هڪ ڏينهن ڇڏجڻ ڀُل آهي؛ لڳاتار ٻه ڏينهن ڇڏڻ جي نئين عادت آهي.
6. ٽيهن ڏينهن کان پوءِ يا ته عادت کي صفحي کان سواءِ جاري رکو يا ايندڙ عادت شروع ڪريو.

هن صفحي کي پنهنجي برائوزر جي پرنٽ آپشن سان پرنٽ ڪريو ۽ اتي رکو جتي توهان نماز پڙهو ٿا.